Det här programmet går ut på att fylla 42 dagar med helg. Det innebär till exempel att du inte ska svara på samtal eller mail från jobbet. Du ska vara ledig helt enkelt. Programmet kan upplevas som tufft från början. Men ge inte upp. Det brukar släppa efter ett tag. Vi har tagit fram några övningar som kan vara bra att ta en titt på. Vi har också lagt in några tankar om kost i programmet. Allt för att få till ett så holistiskt upplägg som möjligt. Blanda och ge som du vill.